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오늘의 단기스윙 종목 및 검색기 발굴종목 공유 단기스윙종목 스윙검색기종목 공부 이번주를 마지막으로 하락에 배팅한 인버스 종목을 내일 청산할 예정입니다. 코스피 코스닥지수가 어느 정도 조정을 받았다고 생각을 해서 청산 후 내일은 스윙종목 2종목정도 줍줍 해볼까 합니다. 오늘도 마찬가지로 단기스윙이기에 10 거래일정도로 보겠습니다. 향후 지수안정되면 중장기도 한번 올려보겠습니다. 1. 스페코 매수가: 1차 매수 현재가(4735원)~(4630)까지입니다. 2차 매수 (4530원)~(4400원)까지입니다. 손절가: 4300원 종가이탈 시 손절 처리 하겠습니다. 목표가: 5780원 목표로 정하겠습니다. 더 올라가는 건 그때 욕심에 따라 생각해 보겠습니다. 이종목은 최근 1년가 긴하락을 하였습니다. 최근 1년간 한 번도 없었던 거래량이 터지면서 장대양봉이 출현.. 2023. 6. 30.
단기스윙종목 및 지수하락 방어주 중간점검 단기 스윙 검색기 종목 및 지수하락 방어주 중점검 6월 21일 스윙 종목으로 이건산업, 진양화학을 공유하였습니다. 스윙의 특성상 10 거래일정도 봐야 하지만 중간점검 해보겠습니다. 또 코스피 코스닥 지수 하락에 대비한 종목들도 점검해 보고 대응을 할 차례가 왔습니다. 우선 첫 번째 종목 이건산업부터 살펴보도록 하겠습니다. 매수가대비 고가 4.62% 종가 3.37프로 상승하였습니다. 1차 2차 매수만 시키고 일단 올라왔습니다. 6 거래일 현재 아직 목표가에 미도달 했기 때문에 4 거래일정도 더 지켜보도록 하겠습니다. 두 번째 종목 진양화학도 살펴보도록 하겠습니다. 매수가대비 마이너스 -2.6% 정도 떨어졌습니다. 매수는 1차 매수만 되고 아직 2차 매수라인까지는 도달하지 않았습니다. 향후 4 거래일이라는 .. 2023. 6. 29.
건강한 삶을 위한 일상 생활 습관 5가지 건강한 삶을 위한 생활 습관 건강은 우리의 삶에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 건강을 유지하기 위해 기본적으로 실천해야 할 일상생활 습관 5가지를 소개해드리겠습니다. 더 나은 건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 및 정기적인 건강 체크로, 우리의 건강을 유지하고 개선하는데 많은 도움이 될 것입니다. 1. 올바른 식습관 매일 채소, 과일, 단백질 등 다양한 영양소가 있는 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 식사를 할 때 식단의 균형을 맞추고, 식사 시간을 정하고 천천히 씹어 먹는 것이 좋습니다. 또한 과도한 염분이나 당분 섭취는 피하고 건강한 지방과 신선한 재료를 선택하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 2. 규칙적인 운동 하루에 적어도 30분 이상의 규칙적인.. 2023. 6. 29.
비타민C 가득한 레몬 다이어트 효능 및 부작용 레레몬의 효능 레몬은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다. 1. 비타민C 공급 레몬은 비타민C의 풍부한 원료로 잘 알려져 있습니다. 비타민C는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화시키는 역할을 합니다. 2. 소화 개선 레몬에는 소화를 돕는 소다와 비슷한 성질을 가진 구연산이 함유되어 있는데, 이로 인해 식욕을 올려주고 소화를 원활하게 도와주는 효과를 볼 수 있습니다. 3. 감기 예방 레몬에 풍부하게 함유된 비타민C는 감기 예방에 효과적입니다. 감기 예방뿐만 아니라 감기로 인한 증상 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 4. 항산화 작용 레몬에는 포도당과 구연산, 부틸렌과 같은 항산화 물질이 함유되어 있는데, 이들은 자유라디칼을 억제하고 세포 손상을 예방하는 역할.. 2023. 6. 28.
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